Первый международный форум "Здоровье 360: баланс психологии, питания и спорта"

Все хотят быть здоровыми и счастливыми. 

За десятилетия работы с людьми мы убедились, что для хорошего самочувствия  и достижения гармонии с собой и миром, необходимо развиваться в трех областях: 

• Психология. Чтобы чувствовать себя счастливым, необходимо привести свой внутренний мир в порядок 
• Питание. От того, как мы питаемся, зависит наше здоровье, самочувствие, а также настроение. Поэтому здоровые пищевые привычки так важны. 
• Спорт. Регулярные занятия благотворно влияют на организм в целом, а также являются профилактикой многих болезней. 

На форуме «Здоровье 360»  вы встретитесь с самыми интересными экспертами-практиками в области психологии, питания и спорта. Мы вместе получим ответы, как создать и поддерживать баланс психологической гармонии, вкусного, разнообразного питания и активной жизни. На форуме участников ждет три направления:

• Психология личности и психология пищевого поведения 
• Правильное питание, диетология, нутрициология 
• Спорт и активный образ жизни 

В каждом направлении ведущие эксперты в этой области представят полезные знания и навыки в формате лекций, мастер-классов и дискуссий. 

Наша цель: дать всем участникам знания, прокачать навыки, вдохновение и мотивацию к движению и развитию. 

Здоровье и счастье – это не только состояние, это работа над собой. И мы подскажем, как выполнять эту работу с удовольствием, сбалансированно и результативно.